Finite le feste, è il momento di pensare alla salute… Ecco per te i nostri consigli
Cominciamo da un check up basico per veriifcare se le Feste hanno prodotto degli effetti su colesterolo (totale LDL; HDL), trigliceridi, glicemia.
Dopo di che ti consigliamo di prenderti cura di INTESTINO e FEGATO. L’eccesso di cibo e soprattutto di certi cibi ricchi di grassi e zuccheri di alcool hanno messo a dura prova entrambi. L’intestino quando è affaticato non riesce pià a svolgere correttamente la sua funzione digestiva, provocando disturbi come gonfiore, dolore addominale, stipsi o diarrea.
Il rischio per il fegato riguarda soprattutto gli individui che partono da una situazione compromessa a cui si sono aggiunti gli eccessi delle feste. Per “situazione compomessa” intendiamo i seguenti casi:
- alimentazione scorretta con consumo eccessivo di cibi grassi e fritture
- consumo eccesivo di alcool
- sovrappeso
- presenza di diabete di tipo 2.
- assunzione quotidiana di numerosi farmaci
Come puoi aiutare intestino e fegato? I principali alleati sono per l’intestino i fermenti lattici e per il fegato prodotti specifici che svolgono funzione depurativa e dinsitossicante.
Per ulteriori informazioni ti aspettiamo in Farmacia!
