]Lacrimazione, starnuti, talvolta anche tosse e asma. Sono questi i sintomi, infatti, che ti affliggono in questo periodo.
Ecco i NOSTRI CONSIGLI UTILI
- Consultare i calendari pollinici per conoscere il periodo di fioritura delle piante responsabili delle manifestazioni allergiche o i bollettini dei pollini per conoscere effettivamente quali e quanti pollini siano diffusi nell’aria;
- Evitare le uscite nelle ore centralo della giornata, preferendo quelle in prima mattina o tarda serata;
- Evitare le gite in campagna, soprattutto se è presente vento e, in special modo, non passeggiare nei prati dove sia stato fatto di recente il taglio dell’erba
evitare di viaggiare in macchina o in treno con i finestrini aperti; - Se si viaggia in macchina, usare preferibilmente un impianto di aria condizionata, munito di filtri di aerazione anti-polline;
- Evitare le strade trafficate e le aree verdi;
- Soprattutto nelle giornate soleggiate e ventose respirare attraverso il naso che filtra l’aria in entrata o indossare una maschera antipolvere;
- Lavare con più frequenza i capelli, in quanto i pollini presenti nell’aria possono finire tra i capelli e poi depositarsi sul cuscino durante il sonno;
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