Sempre alle prese con mille cose da fare. Il lavoro, la casa, i figli: tutto viene prima di te. Ma basta davvero poco per prenderti cura della tua salute. Ti proponiamo un utile riepilogo delle visite mediche e degli esami essenziali, altamente consigliati dal Ministero della Salute. Leggilo con attenzione e, soprattutto, seguilo!
Visite mediche ed esami dai 21 a 35 anni
- una visita periodica di controllo dal tuo medico di famiglia che stabilirà, a seconda del tuo stato di salute, eventuali controlli clinici e strumentali;
- visite ginecologiche periodiche, compreso paptest e controllo del seno. Non aspettare a rivolgerti al ginecologo se hai mestruazioni irregolari o un eccesso di peluria su viso, spalle e corpo (possibili segni di ovaio policistico) oppure se hai rapporti sessuali dolorosi o forti dolori pelvici durante il ciclo (possibili sintomi di endometriosi). Chiedi un parere al ginecologo anche se hai familiarità per tumori femminili.
- visita preconcezionale, se stai programmando una gravidanza. Ricordati di prendere acido folico a partire almeno da un mese prima del concepimento per ridurre i rischi di malformazione del feto. Non aspettare a rivolgerti al tuo medico o al ginecologo se stai provando ad avere un bambino e non ci riesci;
- autopalpazione del seno: è importante per conoscere le proprie mammelle (la destra è spesso diversa dalla sinistra) e quindi per individuare eventuali cambiamenti nel tempo che devono essere comunicati al medico
- Dai 25 anni, puoi usufruire dei programmi di screening per il tumore della cervice uterina, offerti gratuitamente dal Servizio sanitario nazionale
