Lacrimazione, starnuti, talvolta anche tosse e asma. Sono questi i sintomi che ti affliggono in questo periodo. Ecco i NOSTRI CONSIGLI UTILI
- Consultare i calendari pollinici per conoscere il periodo di fioritura delle piante responsabili delle manifestazioni allergiche o i bollettini dei pollini per conoscere effettivamente quali e quanti pollini siano diffusi nell’aria
- evitare le uscite nelle ore centralo della giornata, preferendo quelle in prima mattina o tarda serata
- evitare le gite in campagna, soprattutto se è presente vento e, in special modo, non passeggiare nei prati dove sia stato fatto di recente il taglio dell’erba
- evitare di viaggiare in macchina o in treno con i finestrini aperti.
- Se si viaggia in macchina, usare preferibilmente un impianto di aria condizionata, munito di filtri di aerazione anti-polline
- Evitare le strade trafficate e le aree verdi;
- soprattutto nelle giornate soleggiate e ventose respirare attraverso il naso che filtra l’aria in entrata o indossare una maschera antipolvere;
- lavare con più frequenza i capelli, in quanto i pollini presenti nell’aria possono finire tra i capelli e poi depositarsi sul cuscino durante il sonno;
